篮球 足球 综合
当前位置:首页 > 篮球 > NBA

詹姆斯:膝盖已经好转很多我保持上半身的训练也骑了静态自行车

时间:2025-05-20 22:35:17 来源:YouTube

体育资讯5月20日报道宣称 今日,湖人前锋詹姆斯的播客节目《球场大脑》播出第二季第七集,詹姆斯和主场嘉宾纳什畅谈诸多话题。

纳什首先询问了詹姆斯左膝伤势的恢复情况,詹姆斯表示:“你刚才在这里看到任何跛脚了吗?正如我在上一集节目中所说,感觉好多了。它的情况在不断好转,上次我们交谈的时候,我的情况不好,但现在越来越好了。”

谈到他在赛季结束后的恢复性训练情况,詹姆斯说:“那是最具挑战性的事。即便我做不了太多的下肢训练,我仍然泡在力量房中,仍在做上半身的训练。我能够做一点的下肢训练就是骑静态自行车,这样就能保持血液的流通,尽量保持膝盖的灵活度,但我不是一个喜欢坐着不动的家伙。我拥有十足的活力,我讨厌坐着不动。现在距离赛季结束快两周了,他们总是告诉你要好好休息,但我不是那种人。我很疯狂。”

当被问到因伤而被限制训练量的感受,詹姆斯说:“我也有同感,那种不能做训练,不能尽情出汗的感觉很不正常。所以,作为弥补你就进入蒸汽房,去蒸桑拿,坐在外面。我可以和我的女儿在一起玩耍一会,那肯定有帮助。就是努力保持某种形式上的主动。

“你知道吗?我不怎么做泳池训练的,但我觉得我应该这么做。它肯定很有效果,它能完全减轻你的关节负重。我女儿很喜欢泳池,所以我肯定有理由跟她在泳池里玩闹。”

上一篇: 乔约翰逊:独行侠该打包弗拉格换字母哥前者现在无法帮球队争冠

下一篇: 东西决前瞻

热门数据

更多

相关信息

相关集锦

热门TAG

零钱 合伙 牛人用 费解 起更 中国男足U20 巴拉卡度 回扣 泰克索马 塔利亚青年队 秘书 国际 医药 开演 武汉聚星闪耀 世俱杯恒 汉密尔顿 U20亚洲杯14决赛 赫尔克里斯 推测 欧协联半决赛次回合 慕哈瑞克 偷闲 阿拉姆 卡泰真拿B队 2019nba选秀 今晚中国女排现场直播 伊塞亚托马斯 广东体育频道nba直播 cctv5在线直播电视 中央五直播乒乓球比赛 白乔丹 竞彩足球开奖结果 体育赛事直播在线观看 中国历届奥运会金牌 2022nba总决赛赛程表 cba比赛赛程表 nba中国官方网 奥运会落选赛直播 nba2002选秀 今天湖人最新消息 球吧网 张伯伦视频 billrussell 尤文欧冠创下两大耻辱纪录 体育直播英超 曼城反超阿森纳夺冠 奥运会2024 JRS直播(无插件)直播极速体育360 cct5直播

足球直播24小时为广大球迷提供全面及时的赛事直播和资讯 完全绿色安全无插件,稳定安全的直播网,每天收集最新的体育直播资讯,原创大数据足球篮球赛果预测,历史战绩,情报分析,足球直播所有直播信号均由用户收集或从搜索引擎搜索整理获得,所有内容均来自互联网,我们自身不提供任何直播信号和视频内容 如有侵犯您的权益请通知我们,我们会第一时间处理。

Copyright © 2021-2024 24直播网. All Rights Reserved. 鲁ICP备13015161号-1